건강정보 Health/만성질환에 대해 아시나요? 썸네일형 리스트형 뇌졸중 예방과 관리는 어떻게 해야 할까요? _ 만성질환 관리법 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 뇌졸중을 어떻게 예방하고, 또 어떻게 관리해야 하는지 그 방법에 대해 알아볼 건데요! 지난 글에서 뇌졸중에 관해 자세히 설명드렸으니, 참고해 보시면 좋을 것 같아요! 그럼 시작해볼게요 :) ↓↓↓ 지난 글 보러 가기 ↓↓↓ https://vu2lfull.tistory.com/27 사망원인 2위 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)에 대해 아시나요? _ 원인과 증상 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 뇌졸중에 대해 알려드릴 거예요! 많은 분들이 뇌졸중의 위험성이나 어떤 병인지, 모르시는 경우가 많아서 뇌졸중이 과연 어떤 병이고, 또 왜 생 vu2lfull.tistory.com 뇌졸중과 같은 만성질환을 관리하는 방법? 만성질환은 대부분 평소 잘못된 식습.. 더보기 사망원인 2위 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)에 대해 아시나요? _ 원인과 증상 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 뇌졸중에 대해 알려드릴 거예요! 많은 분들이 뇌졸중의 위험성이나 어떤 병인지, 모르시는 경우가 많아서 뇌졸중이 과연 어떤 병이고, 또 왜 생기는지, 어떤 증상으로 나타나는지! 등등 한 번 알아볼게요 :) 뇌졸중이란? 뇌에 있는 혈관의 기능이 손상되어, 급작스럽게 신경학적으로 또는 의식의 장애가 24시간 이상 지속되는 질환 흔히, '중풍'이라고도 많이들 부르시죠? 뇌졸중은 뇌에 있는 혈관에 이상이 생기는 질환이에요 혈관에 이상이 생긴다는 것은, 그 혈관 안에 무언가로 점점 막힌다거나 혈관이 터진 경우를 말해요 그렇게 뇌졸중의 종류를 우리는 두 가지로 분류해 볼 수가 있습니다 :) 뇌졸중의 종류 첫 번째, ' 뇌경색 ' '경색'이라는 말 자체는 '막혔다'라.. 더보기 고지혈증(이상지질혈증) 관리와 예방법은? 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 고지혈증을 어떻게 관리하고, 어떻게 예방해야 하는지 알려드리면서 3대 만성질환 포스팅을 마무리해보려고 해요 :) 만성질환이 워낙에 관리하는 방법은 모두 동일하기 때문에, 지난 글을 참고하실 수 있게, 조금은 간략하게 설명드려보도록 할게요! https://vu2lfull.tistory.com/25 우리나라 3대 만성질환, 고지혈증(이상지질혈증)에 대해 알아보자! 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글로 우리나라 3대 만성질환을 끝낼 수 있을 것 같습니다! 워후! 최근 많은 분들이 고지혈증 약도 많이들 드시고, 관리해야 한다는 것도 알고는 계신데 막 vu2lfull.tistory.com 고지혈증(이상지질혈증) 관리하고, 예방하려면? 제일 중요한 것은.. 더보기 우리나라 3대 만성질환, 고지혈증(이상지질혈증)에 대해 알아보자! 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글로 우리나라 3대 만성질환을 끝낼 수 있을 것 같습니다! 워후! 최근 많은 분들이 고지혈증 약도 많이들 드시고, 관리해야 한다는 것도 알고는 계신데 막상 고지혈증이 어떤 질병이고, 또 어떻게 관리해야 하는지 모르시는 분들이 많더라고요ㅠㅠ 이번 글부터 자세하게 한 번 고지혈증(이상지질혈증)에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요! 고지혈증(이상지질혈증)이란? 먼저 고지혈증에 대해 알기 위해서 콜레스테롤 수치에 대해 간단히 먼저 알아봐야 하는데요! LDL 콜레스테롤 (저밀도지단백콜레스테롤) : '나쁜 콜레스테롤'이라고도 불리며, 정상수치를 벗어났을 경우 혈관 안에 쌓이게 되어 결국 막힐 수 있는 위험을 주는 콜레스테롤입니다. HDL 콜레스테롤 (고밀도지단백콜레스테롤) .. 더보기 당뇨병은 어떻게 관리할까? _당뇨병 관리법 총정리 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 지난 글에서 당뇨병이 어떤 질병이고, 어떻게 진단하는지 다양한 내용들을 알아봤는데요! 이번 글에서는 만성질환인 당뇨병, 어떻게 관리하고 어떻게 이겨내야 하는지! 알려드리도록 하겠습니다 :) ↓↓↓ 지난 글 바로가기 ↓↓↓ https://vu2lfull.tistory.com/22 대표 만성질환, 당뇨병에 대해 알아보자! _ 당뇨병 원인과 증상, 분류 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 우리나라 대표적인 만성질환의 한 가지인 당뇨병 에 대해 알아볼 거예요! 이 또한, 많은 분들이 이름은 들어보셨을 질환이지만 정확히 어떤 질 vu2lfull.tistory.com 반드시 알아야 할 당뇨병 관리수칙 3가지! 자, 먼저 간단하게 말씀드리도록 할게요 우리 주변에 .. 더보기 대표 만성질환, 당뇨병에 대해 알아보자! _ 당뇨병 원인과 증상, 분류 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 우리나라 대표적인 만성질환의 한 가지인 당뇨병 에 대해 알아볼 거예요! 이 또한, 많은 분들이 이름은 들어보셨을 질환이지만 정확히 어떤 질병이고, 왜 생기며, 어떻게 관리해야 할지는 잘 모르시는 분들이 많더라고요 그래서 이렇게 정리해 왔습니다! 워낙 병원에서 일할 때도 당뇨병을 가진 환자분을 많이 봤던지라... 당뇨가 얼마나 위험하고, 무서운 질병인지 또 어떻게 관리해야 하는지 이번 글부터 차근차근 설명해 볼게요! 당뇨병이란? 혈액 안의 포도당 수치가 정상 범위보다 높은 것을 의미해요 포도당이라 함은, 우리 몸의 3대 영양소에서 탄수화물의 주가 되는 기본 성분인데요! 음식 안의 탄수화물을 섭취할 때 우리 몸 안에서는 포도당을 영양소로 저장하기 위해 여러.. 더보기 고혈압의 진단과 관리는 어떻게 할까? _ 고혈압 예방 및 관리법까지 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서는 고혈압을 어떻게 관리하는지 알아보는 시간을 가져 볼 거예요! 지난 글에서 고혈압에 대해 어떤 질병이고, 왜 위험한지 자세히 적어놓았으니 아래 글 먼저 참고해 주시고 이 글도 참고해 주시면 감사하겠습니다 :) ↓↓↓ 지난 글 바로가기 ↓↓↓ https://vu2lfull.tistory.com/19 사망위험인자 1위, '고혈압'에 대해서 알아보자! 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서 본격적으로 고혈압에 대해 알아볼 건데요! 고혈압이 어떤 질병이고, 어떤 증상이 있고, 왜 위험한 지 중점으로 한 번 알아보겠습니다! 그럼 시작해 vu2lfull.tistory.com 본격적인 고혈압 관리 방법에 앞서, 고혈압은 어떻게 진단하게 되는지! 간단하게 짚.. 더보기 사망위험인자 1위, '고혈압'에 대해서 알아보자! 안녕하세요! 아임~부리입니다 :D / 이번 글에서 본격적으로 고혈압에 대해 알아볼 건데요! 고혈압이 어떤 질병이고, 어떤 증상이 있고, 왜 위험한 지 중점으로 한 번 알아보겠습니다! 그럼 시작해볼까요? 고혈압이란? 정상범위인 120/80mmHg 보다 높은 상태를 의미합니다. 대개 최고혈압(수축기혈압)은 140mmHg 이상, 최저혈압(이완기혈압)은 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단하게 돼요 한 가지 알아두셔야 할 사항은, 고혈압은 '만성질환' 이라는 건데요! 만성질환은 계속해서 재발할 수 있다는 특징을 가지고 있답니다ㅜ 만약 만성질환을 가지고 있음을 알고 있으면서, 자신의 생활습관(식습관, 운동습관)을 고치지 않으면 절대 나아질 수 없고, 오히려 합병증으로 인해 사망할 수도 있는 위험한 질환이에요 위.. 더보기 이전 1 다음
